浦江县疾病预防控制中心提醒您 如何预防甲型流感(三)

北丐洪七公

浦江县疾病预防控制中心提醒您

2009年10月19日 9:31:36 　浦江新闻网

如何预防甲型流感(三) 　　四、公众日常防护措施有哪些？ 　　答：一是养成良好的个人卫生习惯：保证充足的睡眠，均衡饮食，注意锻炼身体，保持良好精神和心理状态；二是避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人，若需接触病人应戴普通口罩，并尽可能缩短接触时间，与他人交谈时尽可能相距1米以上；三是注意个人卫生，特别注意勤洗手。由于手通过无意中触摸污染物后有可能被污染，然后触摸鼻、眼、口就可能使病毒感染人体，因此勤洗手可以减少感染机会。在哪些情况下要洗手：(1)在触摸眼、鼻、口之前应洗手；(2)手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽后应洗手；(3)探访医院后应洗手，尤其是接触病人或处理病人使用过的物品后，必须用肥皂洗手；(4)触摸过公共设施、公共物品之后(例如电梯扶手、开关按钮等)应洗手，从公共场所回家后应洗手；四是生活和活动的室内场所应经常开窗通风，这可以有效减少室内空气中的病毒数量；五是避免前往人群拥挤场所；六是咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。 　　五、医疗机构如何进行防护？答：医务人员要做好个人防护，加强手的卫生，使用快速手消毒剂进行手消毒；发热门诊和感染性疾病科等重点部门的医务人员应佩戴外科口罩，必要时佩戴护目镜或防护口罩；对发热门诊和感染性疾病科等重点部门应当加强室内通风。

来源： 今日浦江