冬季唇干唇裂

北丐洪七公

冬季唇干唇裂

2009年12月25日 10:20:33 　浦江新闻网

冬季，随着空气湿度低，风沙加大，不少人出现口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响，因为唇干唇裂而到医院就诊的患者也明显增多。专家表示，唇干唇裂即使难受也别舔，否则会令口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。防唇干唇裂最有效的方法就是多喝水，多吃富含维生素A、C、E的水果蔬菜。 　　据医生介绍，嘴唇干燥不舒服，有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，往往越舔越干。这是因为唾液里含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，引起深部结缔组织收缩，唇黏膜发皱，因而会干燥得更厉害。所以，无论是从健康还是美观的角度考虑，都不应该舔唇。另外，人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润主要靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、人体皮肤黏膜血液循环差，如果喝水少、新鲜蔬菜吃得少，维生素摄入量不足，就会干燥开裂。为避免唇干唇裂，平时应多饮水，多吃新鲜蔬菜和梨、荸荠等富含维生素A、C、E，并具有生津滋阴作用的食物。 　　医生提醒，秋冬季节特别是近期的低温干燥天气，市民外出最好戴上口罩，这样能有效保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥；每天晚上临睡前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，轻轻按摩，促进唇部血液循环，让嘴唇获得氧分；处理翘起的唇皮，可用剪子细心地对着镜子剪掉，千万不要用手撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。

来源： 今日浦江 作者： 小明