关于四川地震,我们能做的是什么?

北丐洪七公

北川县城从地图上几乎消失 县城楼房无一完整
- @% M; m. X: |1 {* W" `CCTV.com  2008年05月16日 17:21  进入复兴论坛  来源：央视网  
! @$ ^! Z6 w; Z  F+ k0 f4 I专题:四川发生7.8级强烈地震    央视网消息：连线前方——
) a- i% c+ X. p$ N    主持人：现在连线在北川的记者，我听到一种说法，说北川这个地方在地图上现在已经没有了这个县城，请你描述一下？
" f  {5 p9 m7 V, {, b/ L: {8 |/ i    记者：基本上可以这么说，因为我们现在根本看不见一栋完整的楼房，如果存在也是损害非常严重的残骸。

北丐洪七公

四川地震死亡人数已增至21500余人
CCTV.com  2008年05月16日 17:44  进入复兴论坛  来源：央视网  
专题:四川发生7.8级强烈地震

　　央视网消息：连线前方——
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% r0 B& p0 d- \5 `1 ~2 h% U　　主持人：在我们这次直播报道中我反复跟大家报道，我们这次报道是公开、透明、详尽的，下面我们来看一个新闻发布会的现场直播，下面我们来关注一下四川省人民政府新闻办公室的新闻发布会的情况。
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　　四川省副省长李成云：今天上午胡锦涛总书记飞抵四川绵阳，在重灾区北川县视察灾情，慰问灾区群众、干部，看望抗震救灾第一线的部队官兵、武警、消防、公安干警和医护人员。
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　　胡锦涛总书记强调指出，经过这几天的努力，抗震救灾工作已经全面开展，正在有力、有序、有效的进行，但面临的挑战仍然十分严峻，任务仍然十分艰巨，而且时间非常紧迫，现在虽然已经经过了震后72小时的抗震救援时间，但仍然要把挽救人的生命当做当务之急、当做重中之重，同时要抓好伤员的救治、抓好交通、通讯、电力等基础设施的恢复，解决好群众基本生活保障问题。胡锦涛总书记并且强调，当前抗震救灾斗争已经到了最危急的时刻，我们一定要千方百计，争分夺秒，克服一切艰难险阻，奋力夺取抗震救灾斗争的胜利。

　　当前，我们正按照胡锦涛总书记的指示，正有序、有力、有效的全面推进抗震救灾各项工作，截至16日16时共发生余震4432次，死亡21500余人，受伤15万9千余人，地埋1万4千余人，从废墟中救出27560余人，临时安置480万7200余人。当前共出动部队8.4万人，民兵预备役4.2万人。加上武警、消防、公安干警已经一共超过了14万人。直升机97架，运输机10架，已经出动飞机298架次。运送在去的重伤员512元，运送物资760吨。
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责编：赵德礼

北丐洪七公

北川政法委书记被困75小时获救 大批领导仍然失踪  
CCTV.com  2008年05月16日 13:10  进入复兴论坛  来源：南方网  
. u" A" M. u, A& I$ b" r专题:四川发生7.8级强烈地震

　　昨日（15日）下午5时15分，经过武警消防官兵近4个小时的救援，被困75小时的北川县政法委副书记李贵川被救出。为防阳光伤害，用毛巾蒙住了他的眼睛。

　　“救我的是谁？谢谢啊！”
　　昨日下午5时13分，北川县委常委、政法委书记张周凯被沈阳消防和成都武警联合解救出来，此时距离地震发生已经接近75小时——5月12日14时28分地震发生后，5层高的北川县委办公大楼瞬间整体坍塌，张周凯和数十名同事被压在了废墟中。
　　与张周凯同时获救的还有北川县政法委副书记李贵川、北川县综治办主任崔代全。辽宁省消防总队地震抢险救援队和武警成都指挥学院的官兵们，从昨日下午1时40分左右开始，历经近4小时，终于将他们3人成功解救。现场的医护人员检查发现，3人均没有重伤，身体状况较好。
+ G7 k- `: o. n$ ]　　“北川县一大批领导干部在此次地震中下落不明，张周凯书记等3名领导干部获救，也让救援工作更有信心。”昨日下午，北川县县长经大忠在现场对记者说。
　　71小时后废墟求救
. U& r2 R' X1 |. C　　“下午1时40分，我们的学员在县委办公楼废墟搜索的时候，听见有人呼喊求援！”武警成都指挥学院有关负责人向记者介绍。
1 ~" |; m5 b3 X& p5 F) ]+ S& e, i　　此时，距地震已过去了71个小时。武警官兵马上通过细小的缝隙将一些水和食物塞进去，并向附近的辽宁省沈阳市消防抢险救援队请求支援，并确认了现场有3名幸存者。
　　鏖战4小时救出3人
　　抢险队面临的最大困难是如何砸开废墟顶层厚厚的钢筋水泥预制板。
　　“先用钢钎将预制板打开口子，再用铁锤砸洞，然后用电剪剪开钢筋！”救援队负责人介绍。
/ f+ T5 h( b! n( ]6 V3 ]　　“你说什么？下面还有几个人？还需要水和食物吗？”
　　“不需要了，我们有3个人。”昨日下午4时30分左右，经近3小时抢险作业，厚厚的三层预制板被消防官兵砸开了一个洞口，张周凯伸出一只手，随后跟武警官兵进行了对话。
　　铁锤砸！一人20锤，一个一个地轮换！消防官兵轮番上阵，铁钳、铁锤、电剪全部用上。
$ `: Z1 }. U$ t" p　　“小心！你下身不要用力！”昨日下午5时13分，在成功砸开一个一尺见方的洞口之后，一名消防战士进入废墟内，消防官兵们合力将张周凯从废墟中托了上来。
　　5时14分，北川县综治办主任崔代全顺利被托上来；5时15分，北川县政法委副书记李贵川也被成功托了上来。
　　废墟75小时 喝尿自救
　　被解救上来的3人裤子几乎全被撕裂，不过除了全身尘土和一些轻微外伤之外，几乎没有什么重伤，思维非常清晰，都能正常说话。
　　“我们一直在积极自救！”一起被解救的政法委副书记李贵川向记者讲述，5月12日下午1时30分时，自己和崔代全来到张周凯4楼的办公室开会商量事情，地震发生时李贵川和崔代全在外间，张周凯在里面的套间，因为办公室是整体倾斜，因此3人被一块较大的预制板遮挡了一下。
& c8 r; }1 S1 C' O7 K$ [$ \　　地震发生后，3人随即开始进行自救。“我们一直在不断地扒土，3个人就到了一起，扒着扒着摸到了饮用水瓶，有水可以喝了。”昨日下午，李贵川说，在纯净水喝完之后，“我们就喝尿，还是继续扒，听见有人走过就呼喊救命”。
责编：李贤

北丐洪七公

北川县公安局原有144人 地震后仅幸存47人  
CCTV.com  2008年05月16日 13:11  进入复兴论坛  来源：东方网  
专题:四川发生7.8级强烈地震　　东方网5月16日消息：15日，据四川省公安厅公布的消息，原本拥有144人的北川县公安局，仅幸存47人。幸免遇难的北川县公安局民警从废墟中爬出，20多个负伤民警，迅速赶到县公安局旁边的小学，用手刨出废墟中的小学生。目前，幸免遇难的47人，他们大多数民警都失去了亲人，带着满身的伤痕和极度的悲伤，自觉地履行人民警察的职责，在“自救指挥部”的指挥下，熬更守夜地战斗在各自的岗位上。全县农村警务室和社区警务室基本上全部垮塌，派出所、看守所也基本上全部垮塌。
　　此次地震中，北川县6名副县长中，3人遇难-，3人失踪。北川县县长金大中家中的6个亲人，3人遇难，3人下落不明，他从废墟中爬起来后投入前线指挥中心。县医院的160名医护人员，仅存4人。
- C$ \" _" i+ l　　记者从绵阳市抗震救灾指挥部了解到，至14日15时，重灾区北川县城至少有600名被埋群众成功获救。此前，他们已被列入死亡或失踪名单。及时有效的救援和医治让他们保住了生命，最终“起死回生”。
　　绵阳到北川的公路交通已于13日凌晨打通，汽车可抵达县城主城区外1公里处，到主城区仍需步行。
　　截至15日12时，北川中学已有360名幸存学生获救，但仍有700多名学生被掩埋。北川一中则有32名被埋者获救。
& w; D! _! J! f* \, T责编：李贤

北丐洪七公

武警战士刨出父亲嫂子遗体 含泪继续指挥救援  
+ h8 x2 t) [3 J. MCCTV.com  2008年05月16日 13:35  进入复兴论坛  来源：成都晚报 　  
专题:四川发生7.8级强烈地震　　从5月12日到昨日，3天，对武警成都支队二大队副大队长张秋红来说，像是一个世纪。这个14年兵龄的铁铮铮汉子，率队解救都江堰一废墟中的幸存者，而他的父亲和嫂子就埋在这片废墟中。虎目噙泪，十指掘土，战友帮助张秋红将父亲和嫂子从废墟中刨出时，他已经没有了眼泪，颤抖的身影依旧站在废墟的顶部，指挥救援……
　　楼房垮塌 父亲嫂子不幸被埋
9 |# g  L: ?! J( L　　昨日中午11时30分，都江堰市观凤小区巷内，一具遗体平卧在砖地上，上面盖着厚厚的棉被，一位武警上尉跪在路基上，“爸爸，我不能送你了，请您原谅我……”上尉语音哽咽，肩膀不住抖动，身旁的数十名武警战士忍不住哭出声来。这名上尉就是武警成都支队二大队副大队长张秋红，逝去的老者是他的父亲。
　　在距遗体不到200米处，是观凤小区34栋楼的所在地，曾经的6楼住宅，经过5月12日的地震，已变成一片废墟。地震发生时，张秋红的父亲和嫂子都被埋在废墟下。
( L* U* s% K. G　　“地震时我正在成都某中队指挥训练，当时并不了解都江堰的情况。”张秋红双眼通红，眼睛盯着地面。他回忆说，由于和都江堰失去联系，对于当时住在都江堰的父、母亲、嫂子、妻子和孩子的情况一无所知，他一直在部队战备。直至当晚10点，支队与都江堰中队始终无法联系时，支队决定让张秋红前往都江堰，一是让张秋红看看家人的情况，二是打探都江堰中队的情况。张秋红冒雨打车来到都江堰观凤小区时，已是午夜时分，他在小区内大喊妻子的名字，雨中寻找40分钟后，终于找到母亲、妻子和6岁的女儿。此时，一家人抱作一团，张秋红瞬间被噩耗击中：地震发生时，他的父亲和嫂子正在睡午觉，最终没有跑出楼，被埋在废墟下。
　　废墟面前 铁血男儿放声大哭
6 V" v- _& j8 g  E  ?1 N: z1 G　　“爸爸、妈妈和嫂子半年前才到都江堰，是为照顾我刚出生的女儿。”张秋红说，他老家在湖南常德，1994年服役到成都，就在都江堰成家。去年9月左右，张秋红的父母和嫂子一起从湖南来到都江堰，照顾即将临产的妻子。当时，张秋红为父母和嫂子在观凤小区34栋租了间套三住房。
　　地震发生时，张秋红的母亲恰好下楼晾衣服，眼睁睁看着住宅楼瞬间垮塌，母亲大喊老伴的名字，“母亲一动不动，任凭砖头砸在身上，全身都砸伤了，她坚信爸爸没事。”说到这儿，张秋红虎目含泪，用力眨了眨眼，望向远方。
　　由于任务在身，张秋红12日午夜见到母亲后，来不及到废墟上看一眼，就匆匆赶往都江堰武警中队。一个通宵，他向都江堰中队传达了支队指示，回到观凤小区时，已经是13日清早。此时，他一个人来到掩埋父亲和嫂子的废墟前，再也忍受不住一晚的悲伤，放声大哭。“我得坚强，在家人面前不能哭，只有撑着。”说着，张秋红再次泪水满眶。
　十指刨土 含泪抬出父嫂遗体
1 V1 S( i/ A) M. F1 C# N3 p' V( `, u　　13日整天，都江堰大雨滂沱，几乎所有解救现场都无法进行营救。当日中午，武警成都支队派张秋红到都江堰指挥解
　　救，解救现场就是父亲、嫂子所在的观凤小区。眼看大雨不减，张秋红站在废墟前默默祈祷，整夜未眠。
8 `: Y/ u2 T$ q( R& U　　14日上午，天气终于放晴，张秋红带领战士开始解救。官兵们用铁锹、十字锹和钢钎进行先期挖掘后，怕伤到废墟下的幸存者，只能进行徒手作业，搬起一块块石砖、刨出一堆堆灰土，张秋红双手不住颤抖，“当时心里真说不出啥滋味，着急，眼泪一直在眼眶里打转，但还要忍住不能往下滴。”
　　当日下午4时，在刨出5具遇难者遗体后，张秋红和战士们发现了嫂子的遗体。“她头上伤口很多，已经没救了。”张秋红看着从湖南赶来的哥哥，用力咬着嘴角。废墟下究竟有多少遇难者？还有没有幸存者？这两个问题，让张秋红不得不暂时忍住悲伤，指挥战士继续挖掘。
9 j3 T( s6 c2 s! B# W; |0 Q( D- k　　昨日上午11时，在成功解救出一名幸存老者、转移10具遇难者遗体后，张秋红沾满灰土的双手摸到了一片衣角，他本能地一愣，这片熟悉的衣角，瞬间模糊他的视线，“爸爸！”我当时就肯定是他，他和五六名战士用手刨出父亲身旁的碎石、灰土，将父亲遗体抬出废墟。一路走，张秋红一路洒泪。
+ ?2 V0 X+ C' p0 r" c/ T" s　　忠孝难全 泪别父亲继续解救
1 A- @: X$ p* K6 {; a8 E( d8 u　　昨日中午，支队特别为张秋红放了几个小时假，让他处理父亲和嫂子后事。“请父亲理解我，一路上，我确实无能为力，部队任务所需，我不能陪你回湖南了。”跪在父亲遗体前，张秋红为父亲上了3柱香，低头沉默许久。
　　在张秋红的眼中，父亲是个特别值得尊重的人，“我现在都感觉是做噩梦一样。”下午，张秋红的哥哥将把父亲和嫂子遗体送到新都区殡仪馆火化，然后将骨灰盒带回湖南。而张秋红并不能亲自送父亲最后一程，他依旧在解救现场指挥，“废墟里还有别人的爸爸，别人的嫂子。”成都晚报记者 陈昊 报道
责编：徐文华

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汶川地震四川遇难人数已上升为21577人
http://news.QQ.com　 2008年05月16日18:24 　 新华网　 　 评论0条
# d! J% l6 o- s1 g9 P! P新华网成都[img=http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif]点击查看成都及更多城市天气预报[/img]５月１６日电（记者任硌）四川省人民政府副省长李成云在１６日下午的新闻发布会上称，至１６日１６时，汶川地震已造成四川省２１５７７人死亡，１５９００６人受伤，１４０００余人被埋。

北丐洪七公

截至16日14时全国因汶川地震遇难者达22069人
$ M2 S$ ^8 d2 Y- R( U4 {: R# thttp://news.QQ.com　 2008年05月16日18:35 　 新华网　 　 评论0条
新华网快讯：据有关部门统计，截至５月１６日１４时，汶川地震死亡人数达２２０６９人，其中四川达２１５７７人。

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微笑

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救援部队发起以挽救生命为重点的救灾大总攻
& b# {: [, ?* h2 O: I. a7 Xhttp://news.QQ.com　 2008年05月17日02:06 　 新华网　 　 评论210条
8 ~$ d7 o, C$ E" g. I新华网北京[img=http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif]点击查看北京及更多城市天气预报[/img]5月17日电奋战在抗震救灾一线的解放军、武警部队官兵坚决听从党中央、中央军委和胡锦涛主席号召，不怕疲劳、连续作战，全面发起以挽救生命为重点的救灾大总攻。

[img=http://img1.qq.com/news/pics/10485/10485823.jpg]胡锦涛赶赴地震灾区指导抗震救灾工作[/img] 胡锦涛乘飞机抵达四川绵阳，国务院总理温家宝到机场迎接… 部队发起挽救生命总攻 直播 [/td] [22069人遇难 昨日163名被埋者获救 快讯] ·胡锦涛嘱咐心理辅导 总理10个感人瞬间 , K8 {# n4 z$ C) ?/ M, k, Q7 M  y·生死100小时:汶川 温总理 子弟兵 网友 ·央视主持人再度哽咽 局长救记者牺牲 ·男子被埋107小时后奇迹生还 伤员名单 ·组图：和死神赛跑 有一种瞬间，叫震撼 ' x; ^) [1 d) q* W5 d& |1 ? 我在现场：女孩为救同学被埋 [特种兵队长发回对腾讯网友感言][救援盲区] ·废墟奇迹：两女孩生死对话驱死神!(图) 9 Z; @3 r" K3 T1 M·安妮日记：汶川前线亲历记(更新中) & r9 a' b  o! M·传举镜头：北川山体崩塌造成10公里悬湖 ·笑一传真：13岁女孩救同学被截肢(视频)

受灾最重的映秀镇伤员空运成都[img=http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif]点击查看成都及更多城市天气预报[/img]后，各部队立即向周边村镇急进；汶川县城灾情稳定后，强行军21小时率先到达县城的武警官兵又向深山出发。各路大军完成对受灾较重58个乡镇的全部突进后，救援工作正向纵深挺进。截至16日晚，救援部队共搜救转移灾民15万人。
最先投入的2万官兵奋战在抗震救灾一线已超过100个小时，第二批部队连续抢险也有3天3夜。空军某部许多飞行员一天连续飞行时间超17小时。成都军区某部官兵累得要3人才能抬动一个伤员。
70余位将军、4万余名共产党员奋战在抗灾最前线。某集团军军长许勇率30人先遣队大雨中进入汶川县受灾最严重的映秀镇排兵布阵，一天后又乘直升机[img=http://img1.qq.com/news/pics/8271/8271669.gif]点击查看QQ秀[/img]降落在茂县指挥抗灾。深夜，二炮副司令员于际训打着手电筒徒步进入北川查看灾情，为实施大部队重机械救援提前准备。
! t/ y2 ^3 n( b! [! d2 Y3 t各抗灾部队很多官兵的家就在灾区，但他们始终战斗在救灾第一线。空降兵某部班长任涛的奶奶在地震中遇难、岳母重伤，路过家乡的他顾不上回家看一眼就和战友们从4999米高空伞降茂县“孤岛”；家在汶川的成都军区陆航某团团长余志荣5天来天天超负荷飞行，争分夺秒给灾民送去生的希望，自己失去联系的家人仍然没有任何音信。
目前，通往震中汶川的多条道路已经抢通。参加救灾的10万大军士气高昂，价值十多亿元的物资装备日夜不停向灾区抢运……这所的一切，都是为了一个目标：抢救生命。

北丐洪七公

迄今生存期最长的幸存者:震后107小时获救
http://news.QQ.com　 2008年05月17日02:01 　 南方报业网—南方周末　 朱红军 曹海东　 评论625条
5月17日凌晨，在重灾区什邡市红白镇进行救援工作的空降兵某部（黄继光生前所在部队），发现并成功援救一名幸存者，这是汶川地震发生107小时后，迄今生存期最长的幸存者。
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南方周末记者在现场获悉，幸存者名叫李克成，系红白镇中学食堂职工。地震爆发时，正在中学教师宿舍2楼休息。
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" X  j& O4 f6 b7 W7 S- t5月17日凌晨0时，救援人员在在现场操作重型挖掘机进行救援作业时，听到呼救声。当时，李克成全身深埋在废墟中，躯体被横梁压住，但神志清醒，并向救援人员要水喝。
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经过近一小时的援救，0时54分，该幸存者被成功抬出，并连夜送往成都[img=http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif]点击查看成都及更多城市天气预报[/img]军区总医院。

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2 [" l2 Z- f% {0 |: j  \3 L地震爆发至今时间已达107小时，超过了国际惯例的72小时救援黄金期。现场指挥官黎纲要、文东对南方周末记者说，该幸存者的生还，不仅是施救者的奇迹、被救者的奇迹，这对107小时后的灾区救援工作的继续进行也是一个巨大鼓舞。

北丐洪七公

“救心”行动已经启动 重建安全感更重要(图)
( R; X1 r5 d4 W/ @1 a) V8 rhttp://news.QQ.com　 2008年05月17日05:28 　 大洋网-广州日报　 　 评论1条

[img=http://img1.qq.com/news/pics/10494/10494439.jpg]“救心”行动已经启动 重建安全感更重要(图)[/img]

救援者和志愿者不能仅有“勇敢的心”。

“救心”行动已经启动
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本报讯（记者任珊珊 通讯员谢永标、张玲玲） “这是一次从来没有打过的硬仗，可以说是我国历史上规模最大、级别最高的灾后心理干预行动。”记者昨天从广东省精神卫生研究所获悉，全国首批10名心理医生已奉命进入四川地震灾区开展心理干预工作，意味着这一灾后“救心”行动已经启动，不仅要让灾民“活下去”，还要“好好活”。

昨天下午，即将开赴灾区的广东心理危机干预联盟成员在广州[img=http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif]点击查看广州及更多城市天气预报[/img]集结完毕，并进行有针对性的集体“备课”。
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心理医生们坦言，从目前地震相关报道来看，需要“救心”的不只是灾民，未经心理减压训练的救援者乃至前方记者也已出现了“创伤后应激障碍”的危险信号。


出现“创伤后应激障碍”隐忧
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+ R) r' ?+ M, u' s* r: c据前线记者报道，参与救援的武警战士在发生险情时坚决不肯撤离现场，落泪跪求“让我再救一个出来”。这感人的事实也说明，救援人员的心理已经濒于崩溃，也出现了和灾民一样的“创伤后应激障碍”症状。有些救援者每天只睡三四个小时，一天在废墟上奋战二十多个小时，还有的根本不吃饭，不想多说话，满脑子想的就是“救人，救人”。还有的人一停下来就会绝望，不由自主地流泪。
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“由于对生还者及其创伤同情，在地震和其他重大灾难中的救援者常常会出现严重的身心困扰，甚至心理崩溃，”珠海市慢病院高瞻主任说，救援者必须量力而行，否则可能人没救出来，自己先垮了。
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2 ?7 F" F  q' v# p7 a" F行前缺乏对直面死亡的准备

“很多救援队出发前，得到的培训大多是讲在灾区吃、住、行的困难，该怎么救人。”广东省精神卫生研究所所长贾福军教授指出，救援人员应加强心理准备，不要低估直面死亡给人带来的心理压力。
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他说，队员们没有被充分告知，遇到死亡怎么办，救援中感到绝望、沮丧、痛苦怎么办。此外，受客观条件限制，灾后救援没有到位时，灾民还可能会将愤怒转移到救援者的身上，“遇到抱怨该怎么处理？很多人不知道，会对灾民的痛苦感到自责、内疚。”“我们不提倡救援者做‘超人’，也不赞成连续作战、疲劳战。”贾福军表示，救援者疯狂工作表明已经“陷了进去”，尤其是无救灾经验、未经心理减压训练的救援者身上，常会有这种“情感战胜理智”的情形，而这增加了受“心伤”的风险。省人民医院心理科尹平副主任医师表示，救援者的压力非常大，工作强度高、精神压力大、生活环境差，而在应激状态下，人的身体很脆弱，很容易因病倒下。
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5 |6 N. {3 U- r7 r志愿者热情可嘉知识未必够
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目前，有不少受过一定心理培训的民间救援者纷纷进入灾区施救，而当地不少志愿者自发地对灾民进行心理辅导。志愿者的热情值得肯定，但这种现象之中也蕴藏隐忧。“不是谁过去做志愿者都行，志愿者一定要有一颗大心脏。”本报心理健康版主笔、北大心理学系硕士武志红认为，救援者和志愿者不能仅有“勇敢的心”，否则很可能从救援者也变成“待救者”。

7 \8 [5 Q0 R0 q% ]“心理救援一定要注意科学救援，对灾民的温言安慰非常重要，但心理干预并不仅仅是安慰。”贾福军指出， 没有经过专业训练或者对心理辅导一知半解的人上阵，还有可能出现越劝越糟糕的局面。

  Q3 k. m6 S# K. e+ B2 Q心理专家为救援者和志愿者们列出“用语清单”，对灾民有些话一定得说，有些则绝对不可说，否则将加深灾民的伤害。例如一定要说：“这不是你的错。”“看到这些，一定令人很痛苦。”以此打开灾民的心门，并帮助缓解他们的负疚感。
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一定不要说：“你能活下来就是幸运的了，别难过了。”“你还年轻，还能再有孩子。”这只会勾起灾民对死亡的回忆、对家人丧生的痛苦和自责。

# q: a  i+ W7 w( F% c+ q出发前应“恶补”心理知识

专家建议，救援者赴灾区前应“恶补”心理知识，做好自己的心理防护。
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6 k. R1 e: X: n! q救援中不提倡“心伤不下火线”，当出现易疲劳，因心力交瘁、筋疲力尽而觉得生气，例如对周围人、政府官员、媒体感到愤怒,感到不够安全,觉得自己软弱、内疚和羞耻，感到自己的问题与受灾者相比微不足道,觉得自己本可以做得更好、做得更多而产生罪恶感，怀疑自己是否已经尽力等情况时，请务必向心理医生求助。
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尹平建议，救援人员不要24小时均与灾民接触，要有适当的情感“抽离”，与同伴相处、聊天、互相打气，以调适心情。为缓解情绪的焦虑，可听听音乐。

心理援助专家：
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现在更重要的是重建安全感
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: H( t% @6 C( y3 i3 m本报北京[img=http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif]点击查看北京及更多城市天气预报[/img]讯 （记者谢绮珊）针对灾后心理救援问题，昨天，中国心理学会危机与灾害心理援助专家团在北京大学举行记者对话会。北大心理系教授钱铭怡指出，在地震后不同的时间阶段心理救援的重点不同，当前处于地震后头一周救人的“急性期”，现在的工作更重要的是重建安全感，给予心理减压支持。幸存者自杀将会在地震后三个月后逐渐显现和增加，地震带来的心理创伤将在不同人群中以不同的形式持续存在多年，因此今后要进行长期的科学、理性心理干预。
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$ y% |) L3 ]  s& |9 l心理干预是一场持久战

4 Y! ?8 X8 n% N8 k4 u* m) ~长期从事唐山[img=http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif]点击查看唐山及更多城市天气预报[/img]地震灾后心理研究的博士生徐凯说，唐山地震20~30年之后幸存者仍存在有大量的创伤后精神障碍的问题，年龄越小的幸存者问题越严重。灾害之后，心理干预是一个持久战。

北京大学心理咨询与治疗中心主任方新说，如果没有干预的话，恐惧的感觉会一直在身体里，引起躯体和心理的改变。有的人以为不再去提及震灾，就可以让孩子忘掉。实际上，真正的创伤从来都不会忘掉。我们要通过心理干预，让创伤受害者发现生命的意义。
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救援人员遭受间接心理创伤

* N6 J0 L$ F! O9 @- t0 R: V$ n专家团指出，从目前每天大量的来自各地的有关灾后心理救援的信息中，发现重要而突出的问题。除了地震灾区的灾民存在大量越来越严重的心理问题，包括战士、政府官员、记者、医务人员在内的救援人员存在大量间接心理创伤问题，损害程度已超过其中部分人群心理和情绪的耐受极限。　

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建设部：不排除倒塌房屋中有偷工减料问题
9 ~7 T0 a* n. |0 [( I3 U" rhttp://news.QQ.com　 2008年05月17日07:51 　 北京晨报　 　 评论3条
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“我们对学生的伤亡非常痛心。如果最后调查出来有偷工减料等问题，我们一定要严肃查处。”昨天，住房和城乡建设部部长姜伟新介绍了建设系统抗震救灾工作进展情况。针对记者提出的中小学房屋倒塌比其他建筑严重的问题，他表示，不排除在倒塌的工程中有偷工减料的情况，“豆腐渣”工程在任何时候都是不被允许的，尤其是在这次地震当中，如果有那样的工程造成那么多人死亡，就更应该引起重视。
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+ ]& ]# `7 T& ?' r房屋抗震标准酝酿进行修订
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- r9 t/ z! p  Q% R) x3 X$ D( X姜伟新介绍说，我们国家规定的抗震建设标准是按照7度裂度来设防的。这次地震的裂度达到10至11度，大大超出了规定的建筑抗震设防标准。姜伟新指出，他本人到现场一共察看了七个点，当中有两处是学校，房屋都有倒塌，但其周围的房屋也有倒塌。另外，两所学校的房子并没有全部倒塌，有一所倒塌一半左右，一所倒塌三分之二左右。他指出，不能排除建设的过程当中有偷工减料的情况，在调查清楚之后，如果确有问题，一定要严肃处理。
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$ k: g! k7 Q- o4 ^# ]住房和城乡建设部工程质量监督与行业发展司、标准定额司司长陈重指出，50年来我国设防标准经历过7次修订和完善。随着技术、经济和测量水平的提高，国家地震动参数也在修订，房屋抗震标准也要进行相应的修订。

灾后住房重建会考虑原产权

姜伟新表示，两批房屋安全鉴定专家共45人已到达成都[img=http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif]点击查看成都及更多城市天气预报[/img]，与四川省房屋安全鉴定专家一起开展灾后房屋的安全测评工作。凡是测评认为安全的，就明确告诉居民可以搬进去住，不要再露宿街头。

对于灾后如何满足灾区群众住房需求的问题，姜伟新指出，短时间内都建成永久性的住房非常困难，肯定要有过渡的办法，比如，是不是有可能先建相当数量半永久、可以居住两三年的房子，还可能有一部分受灾户愿意接受补贴之后投亲靠友。目前方案正在研究中。他表示，永久房建设从现在建也得3年之后。在研究产权时，会充分考虑原有产权的情况。

3 D' X' D  C& H& m, |8 H5 y6 [据姜伟新介绍，四川省倒塌和损坏的房屋就有400多万间，部分城镇几乎是夷为平地，甘肃省倒塌和损坏的房屋有40多万间，陕西省也有倒塌和损坏房屋30万间。（记者 韩娜）

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胡爷爷真情亲吻遇救小梦夕(图)
% e0 A1 U' c; S/ ]1 v5 ^) k" khttp://news.QQ.com　 2008年05月17日05:12 　 工人日报　 　 评论1条

[img=http://img1.qq.com/news/pics/10494/10494392.jpg]胡爷爷真情亲吻遇救小梦夕(图)[/img]

胡锦涛总书记满含真情地俯下身子，亲亲小梦夕的脸说：“以后爷爷再来看你。”

[img=http://img1.qq.com/news/pics/10494/10494393.jpg]胡爷爷真情亲吻遇救小梦夕(图)[/img]

胡锦涛在前往四川的飞机上与工作人员讨论工作。 新华社记者 鞠鹏摄

　　胡爷爷真情亲吻遇救小梦夕

　　中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛16日到四川后，就驱车赶赴受灾严重的绵阳[img=http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif]点击查看绵阳及更多城市天气预报[/img]市北川羌族自治县，看望慰问受灾群众。“当务之急仍然是救人，只要有一线希望，我们都要千方百计地抢救。”胡锦涛坚定地说。

　　据新华社四川北川5月16日电 （记者孙承斌）中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛心系重灾区群众。16日到四川后，他就驱车赶赴受灾严重的绵阳市北川羌族自治县，看望慰问受灾群众，指导抗震救灾工作。
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( l2 B6 f$ s) L　　道路两侧，随处可见垮塌的房屋、滚落的巨石和滑坡的山体。胡锦涛不时望向窗外，脸上神情凝重。

　　地点：擂鼓镇胜利村

* q8 q5 |9 R3 J5 c　　踩着瓦砾察看倒塌损毁房屋

　　擂鼓镇是北川县灾情最严重的乡镇之一。全镇共有1.8万人，死亡和失踪1000多人，4500多户房屋被毁。在擂鼓镇胜利村，胡锦涛踩着瓦砾，来到倒塌损毁的房屋前仔细察看，向当地干部询问群众伤亡和安置情况。胡锦涛还走进帐篷，坐在临时搭起的床铺上，拉着受灾群众的手，同他们亲切交谈，关切地询问他们家里受灾的情况、生活上还有什么困难。
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　　听说总书记来了，村民们簇拥到路边。胡锦涛动情地对乡亲们说，这场特大地震灾害损坏了你们的家园，我们和大家一样感到痛心。在严重灾难面前，我们要坚强，要有信心、有勇气。中央已经号召全党和全国军民紧急行动起来，投入抗震救灾斗争。我们一定会尽全力抢救受困群众，尽全力医治受伤群众，尽全力安排好灾区群众生活，下一步还要尽全力帮助乡亲们恢复生产、重建家园。请乡亲们放心，有党和政府的关怀，有全国人民的援助，有人民解放军、武警部队的支持，我们一定能克服困难、渡过难关。
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　　地点：北川中学
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　　向广大官兵致以崇高的敬礼

　　离开胜利村，胡锦涛又来到北川中学。地震时学校的教学楼全部垮塌，校园里瓦砾遍地。部队官兵和其他救援人员正在紧张施救。胡锦涛焦急地询问营救情况，得知还有300名师生被埋时，他坚定地说：“当务之急仍然是救人，只要有一线希望，我们都要千方百计地抢救。”
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! `5 l4 j3 T# K# Y　　设在学校的野战医疗所里，几名受伤群众含泪告诉总书记，自己家里遭了大灾。胡锦涛倾听他们的诉说，诚挚地对他们说：“我和你们一样难过。你们一定要保重好自己的身体”。3岁半的罗梦夕在这场灾难中失去了母亲，睁着大眼睛静静地躺在救护人员的怀里。总书记叮嘱医护人员一定要为孩子做全面检查，然后满含真情地俯下身子，亲亲她的小脸说：“以后爷爷再来看你。”

8 E/ C# r# A! `( w　　在北川中学救援现场，胡锦涛接见了正在抢险救援的部队官兵，代表党中央、国务院和中央军委，向广大官兵致以崇高的敬礼。胡锦涛大声说：“在这场特大地震灾害面前，你们坚决执行党中央、国务院和中央军委的指示，牢记灾情就是命令、时间就是生命，迅速赶赴灾区一线，奋不顾身地投入抗震救灾斗争，作出了重要贡献。你们以实际行动使灾区群众看到信心，感受到希望，增添了力量。你们不愧为人民子弟兵，党和政府感谢你们，全国人民一定会铭记你们的功绩！”

% e+ m- }4 {/ L* o6 P4 _3 j  Y　　胡锦涛说，当前，抗震救灾斗争正处于关键阶段，特别是还有不少群众亟待营救。希望同志们克服困难、争分夺秒，努力把灾害造成的损失减少到最低程度，夺取抗震救灾斗争的胜利。

　　地点：前往北川县城途中

/ @# g7 o3 v1 q6 X; u, O　　路遇伤员关切地询问其伤情

) R: p5 k* {  L2 K+ i) b　　随后，胡锦涛又风尘仆仆地向北川县城赶去。由于公路中断，汽车被迫停了下来。胡锦涛走下车，沿一条便道往前走去。北川县在这场灾难中遭受重大损失，整座县城变成一片废墟。总书记嘱咐救援队伍一定要争分夺秒，尽最大努力搜救群众。

7 \: u( O8 M2 `" v* I/ N4 T6 H% [　　这时，几位救援人员推着三轮车，载着白泥乡一名伤员急匆匆走过。胡锦涛站在路边，关切地询问他的伤情。得知白泥乡的乡亲们吃饭还没有保障，总书记立即对当地负责同志说，这个乡路还没通，电话还打不进去，要想办法派人进去，缓解乡亲们的吃饭难题，这样他们也就安心了！
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　　地点：绵阳市
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8 H3 H% o8 a5 W! p2 T　　到安置点看望1万多受灾群众

. r- g3 ^2 @" ?" P. o# X　　胡锦涛十分关心灾区群众的安置情况。他特地来到设在绵阳南河体育中心的安置点，看望慰问受灾群众。这个安置点14日下午开设，现安置了1万多名受灾群众。总书记走到受灾群众中，同大家亲切握手，详细询问家里有没有人伤亡、在安置点生活怎么样。胡锦涛还同党员服务队员、志愿者亲切交谈，感谢他们为抗震救灾作出的贡献。总书记的到来，让受灾群众万分感动，大家纷纷拥上前来，许多人流下了激动的泪水。
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# e2 X/ r# D- |0 L9 m$ ]" ]7 i　　绵阳市中心医院收治了许多在震灾中受伤的人员，医院大厅里都躺满了伤员。胡锦涛走进大厅，俯下身子，拉着伤员的手安慰他们，祝愿他们早日康复。胡锦涛还勉励医护人员大力发扬救死扶伤的人道主义精神，尽一切努力救治伤员，为打赢抗震救灾这场硬仗贡献力量。总书记的到来，让灾区群众倍受鼓舞，热烈的掌声经久不息……

　　中共中央政治局委员、国务院副总理、抗震救灾总指挥部副总指挥回良玉，中共中央政治局委员、中央军委副主席郭伯雄，中共中央书记处书记、中央办公厅主任令计划，中共中央书记处书记、中央政策研究室主任王沪宁一同看望慰问。

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青川县两山相撞118万人须紧急转移
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+ ~$ a0 p* Z8 r; l; G" Ahttp://news.QQ.com　 2008年05月17日11:24 　 四川新闻网　 　 评论0条
本网讯 (四川新闻网记者 赵海传 周正蓉) 5月17日上午8：30分，广元市政府召开紧急会议：广元重灾区青川县红光乡、石坝乡，受“5.12大地震”影响，由于两山相撞导致两个乡几乎全部埋没，面积大约(3000多万立方)土石，造成了一个天然湖泊。一旦决堤，将会带来巨大洪灾淹没整个青川县城和竹园坝。现急需50万顶帐篷，紧急转移118万人向安全地带撤离。

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今日凌晨汶川再发生5.1级余震 成都震感明显
% L' ^/ D( j1 r9 jhttp://news.QQ.com　 2008年05月17日10:04 　 人民网　 　 评论1201条

[img=http://img1.qq.com/news/pics/10498/10498054.jpg]今日凌晨汶川再发生5.1级余震 成都震感明显[/img]

16日全天地震详细（来自中国地震台网）

人民网快讯，据中国地震台网消息，17日凌晨14分，汶川再次发生余震，成都[img=http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif]点击查看成都及更多城市天气预报[/img]震感明显。中国地震台网监测显示，此次余震为5.1级。

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胡锦涛：靠两条腿也要走到各个村寨
" }! b0 y& o2 Whttp://news.QQ.com　 2008年05月17日11:32 　 中国广播网　 　 评论2条
中广网阿坝州5月17日独家消息 据中央人民广播电台中国之声11：34连线记者王亮报道，胡锦涛主席来到阿坝州电解铝铝厂救灾现场。

[img=http://img1.qq.com/news/pics/10497/10497005.jpg]胡锦涛真情亲吻遇救小梦夕[/img] 胡锦涛真情亲吻遇救小梦夕… 胡锦涛冒险视察救灾 直播 [/td] [22069人遇难 昨日163名被埋者获救 快讯] 0 B% z+ @7 B$ B. z2 k( C6 d: u# s ·胡锦涛亲吻遇救女孩 总理10个感人瞬间 $ q! a9 q/ l9 o& J, d6 r% z$ r  `6 a1 U·生死100小时:汶川 温总理 子弟兵 网友 ·央视主持人再度哽咽 局长救记者牺牲 ·男子被埋107小时后奇迹生还 伤员名单 " s. t* H. H  R·组图：和死神赛跑 有一种瞬间，叫震撼 我在现场：背包装着去世孩子 [总理在灾区的日子：您幸苦了！][救援盲区] ·赵磊快讯：悲乎！青川县343名学生遇难 " j2 B4 e# j6 E1 P' Z1 j: P·安妮日记：汶川前线亲历记(更新中) ·传举镜头：“这像是一个美丽的传说” * @: q! r& {. z0 u·笑一传真：地震后一个完整的家庭(视频)

王亮：我是中央台记者王亮，我现在在阿坝州，在电解铝铝厂的救灾现场，胡主席来到了这个电解铝铝厂，成都[img=http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif]点击查看成都及更多城市天气预报[/img]军区某集团官兵也在搜救幸存的人员。胡主席说一定要延伸到各个村寨，公路不通走水陆，公路和水陆都不通的话也要靠两条腿到各个村寨，一定要军民配合、团结一心，这样才能使我们的救灾工作能够更快更顺畅的开展。这是胡主席在现场做出的几点指示，他号召在现场救援的官兵一定要恒下一条心，一起来搜寻埋在废墟中的人。

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央视网记者辛梓、境佳都江堰报道：特警冒生命危险拍下幸存者照片
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<font color=red>[17日12：15]</font>[独家连线]

- Q  l5 ?& J" H( L115个小时后，生存者仍然在顽强地支撑。

可以看到他身上的瘀伤

他被卡在废墟中。

无法动弹。

重庆市公安消防总队特勤支队支队长——陶林，冒着生命危险协助我们拍下这组镜头。　

本网记者辛梓，采访此次营救行动总指挥——王沁林。

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地震孤儿目睹外婆弟弟惨死：求你别让我去想  
CCTV.com  2008年05月17日 13:12  进入复兴论坛  来源：大洋网-广州日报　 　  
4 n. a. W7 O) T3 {! \/ |+ h0 J专题:四川汶川县发生7.8级地震

　　2008年5月16日，四川绵阳市社会福利院，接受心理治疗的刘小桦（右）和心理专家在一起。

　　5月13日，温总理看望羌族孤儿刘小桦。

　　“我等爸爸妈妈翻过大山来救我”
　　5月13日夜晚，温总理在绵阳九洲体育馆看望了羌族孤儿刘小桦，温总理带着硬咽的叮嘱和刘小桦不断哭泣的一幕，让亿万国人为之感动。当本报记者昨日在绵阳市社会福利院见到刘小桦时，她不断地对记者说：“爸妈很快就会来找我的。”对爸妈的等待，已经成为这孩子走下去的心理支撑。
　　记者在探访刘小桦时，偶遇从浙江赶来为刘小桦作心理治疗的国家卫生部心理专家赵教授，在专家的引领下，小桦在记忆中重回灾难现场，巨大的悲痛使她泣不成声，赵教授几度尝试重组小桦的记忆信息，但都以失败告终，最后不禁兴叹：“这是我工作30多年来遇到的最为艰巨的心理治疗。”赵教授呼吁，希望更多的心理专家赶赴灾区，开展心理上的救灾。　　
. b+ E- d1 ~5 Y4 d. a; c4 [　　昨日中午，记者在绵阳市社会福利院见到刚吃完中午饭的刘小桦，她正与几个小伙伴在追逐玩耍。护士长陈春艳告诉记者，直至昨天，福利院共收留了13名孩子，期间有4名孩子被亲人接走，一名受伤去住院，现在还有8名孩子待在福利院里。听到记者要采访小桦，陈春艳说：“千万不要说她是孤儿，她一直在嚷着等爸妈来接她。”
　　“爸妈正在翻山过来接我”
　　当记者问到小桦这几天在福利院过得怎样，她说这里有好多伙伴一起玩，“中午我们吃了干饭、肉、西红柿汤，还喝了牛奶。”小桦用手指数着。“还记得那天温爷爷对你讲了什么吧？”“记得记得，温爷爷叫我不要害怕，还说政府会管我们的。不过我在等爸妈来接我。”“谁告诉你爸妈会来接你的啊？”“我姐姐说的，她说爸妈在山上，他们要翻山过来，山好高，所以我还要再等一段时间。”小桦说话时平静的表情让记者吃惊，因为记者前天才从北川县城撤出来，深知每一个到过灾后北川县城的人，都难以忘怀心中的恐惧与压抑，更何况一个亲历灾难的孩子？
0 Z# F1 \5 G+ |' A6 j$ G5 b2 t$ ]　“我踩着废墟爬下来”
) Q) o% S1 R  g0 B　　刘小桦是北川县曲山小学学生，说起5月12日当天的情景，小桦依然记忆犹新，“当时我们正在上课，突然觉得到处都在摇晃，头好晕，等我们走到教室门口，看到整栋楼不见了一半，我们是6年2班的，在三楼，隔壁的6年1班不知哪去了。教学楼共4层，地震后变成了3层，第1层被压扁了。最后，鲁老师带着大家，踩着废墟爬了下来。大街上都是能从屋子里逃出来的人，班主任鲁维兰老师带着30多个同学往半山腰的任家坪跑去，我实在太累走不动了，后来那天晚上，我就在县政府前的那个广场上待了一夜。”
; t# \. n3 l! o$ [/ j: f) I　　“大家逃到绵阳后，在九洲体育馆看到我堂姐，她在绵阳卫校读书，她叫我别担心，说我爸妈正翻山过来找我。”小桦又一次提到她那已经失去联系的父母，“你们如果见到他们，一定要叫他们过来这里找我。”在场的人谁都不愿把这个残酷的事实告诉小桦，没有了冀望，又如何能面对未来？
  ^$ r, n" b* {. H  x9 X　　心理治疗实录：
' t5 Z" L+ X7 ^" U, v& j　　“求你别让我去想了！”
　　正当记者与小桦交谈时，一队国家卫生部心理危机干预专家来到福利院，作为第一支走进灾区的心理救援队伍成员，53岁的赵国秋教授一见到刘小桦，立即为她进行心理治疗。记者在一旁目击了这一过程。
　　一想到弟弟就浑身抽搐
7 X) X1 i9 [! }4 N* d2 v　　在帐篷里，赵国秋与刘小桦席地而坐。赵国秋的问话单刀直入，“小桦，现在你要放轻松，然后慢慢地告诉赵老师，地震时除了房子塌下来外，你看到了什么？”“有很多人被压在石块下面，血淋淋的。”
　　赵国秋继续问，“当时为什么不跟鲁老师逃到山上去？”“我想回去看我的外婆，还有弟弟表妹。”“回去看到了什么？”
　　当赵国秋问到这里，小桦一下子像崩溃了一样，浑身开始抽搐，把头埋到膝盖下。赵国秋握住小桦的双手，说：“小桦，别怕，告诉赵老师，你看到了什么？”小桦“哇”的一声哭了出来，“外婆死了，表妹逃了出来，可是弟弟也死了。”小桦几乎是泣不成声。
! M1 ~4 m: Q' y' c　　“孩子们，别哭，坚强点。来，你现在闭上眼睛，告诉赵老师，你的脑子里想着什么？是房子塌掉的样子，还是没有塌的样子？”“我说不出来，我不想去想，求你别让我去想了。”小桦突然大声地喊着。当赵国秋一提到小桦的弟弟，她一下子又失去了控制，大声地喊：“你莫要问了。”一边说，一边哭个不停。
“心理创伤或将影响一辈子”
　　当心理治疗进行到这里时，赵国秋让小桦先出去和伙伴们玩一会，当刘小桦走出帐篷，赵国秋长叹了一声，“我从事了30多年的心理辅导工作，刘小桦是我接触过最为艰巨的案例。亲眼看到亲人的死去，这对一个才12岁的小女孩来讲，实在是太沉重了。从心理学上来讲，这是一种复合性心理创伤。”
　　赵国秋讲，在与小桦的交谈过程中，她一直很“阻抗”，这种阻抗使得心理的治疗十分困难，因为她选择了逃避，不敢去面对，看起来她好像很平静，什么事都没有，实际上她的心灵已经有了巨大的阴影。“如果刘小桦不能把心理上的这些阴影处理掉，随着她的成长将变成一个极为严重的心理问题，她会对生活选择放弃，甚至自杀，这是一辈子的问题。更让我担心的是，刘小桦现在把她所有希望都寄托在爸妈正在翻山过来接她，这已经是她心里仅有的一点空间，一旦她要面对更为残酷的现实，后果怎样，实在不能乐观。
　　心理危机干预越早越好
9 O; f' K  V) I1 m. {& I　　赵国秋说，这次卫生部从全国各地抽调了二三十位心理专家组成一支心理危机干预小组到灾区，”人的心理是有结构的，当人们遇到重大的灾难事件，心理上的防线会被强行突破，当心理结构被瓦解时，就有可能出现心理问题。很多年后，当回忆起那些恐怖的场面，情绪会变得很激动，比较易发噩梦惊醒，时间一久，就出现严重的心理障碍。
　　赵国秋称，心理危机干预越早越好，最佳时间在危机事件发生的24小时至72小时，一旦过了这个时间段，越往后，心理上的创伤就越难医治。“现在我们这支才20来人的专家队伍，与如此多的需要帮助的孩子来讲，是远远不够的，而且不仅是孩子们需要心理治疗，很多大人也一样需要的。”
8 {) W7 Z0 ?9 ~- ^# s　　赵国秋临别时希望通过媒体，呼吁全国更多的心理专家赶赴灾区来，心理救灾同样刻不容缓。“家园可以毁了，但心不能毁，只要有坚强的意志，健康的心理，人才会有继续前行的勇气和力量。”
& z% |: H; v7 T6 x% L' o　　专家支招
　　专家提醒，如果无法及时得到专业人士的帮助，灾区的群众可以采取与亲友交流的方式，来充分表达内心的感受，尽量宣泄负面的情绪，不要逃避与恐惧。
5 I7 N' d9 H" R* k6 p3 }7 ?4 }4 s0 h　　相关新闻
- r1 b5 l& @3 D! w0 q' x　　广州心理辅导队进武警成都医院
　　“哭出来才不会继续悲伤”
& w6 A$ _8 J" X0 Q7 u2 U* e. j- D　　昨天，胡锦涛总书记到达北川，叮嘱做好心理辅导。就在总书记讲这番话时，昨天上午，广州心理辅导队——广州市团市委组织的心理辅导小组正式进驻武警成都医院，开展灾后心理支持工作。带队的吴穗琼是中山大学心理研究中心研究员。
0 J" n* C* m: {　　在武警成都医院办公室人员的带领下，吴穗琼和小组成员分别来到病房。吴穗琼一定要求医院人员介绍自己身份，她说，这是给病人心理暗示，让他们产生基本的信任感，只有这样，病人才有可能畅快地敞开心扉。
7 ^$ b" G# S8 ?9 h3 p　　吴穗琼说，心理辅导要做的工作就是：轻轻的靠近，贴近他们的心，让他们打开自己的心，让他们哭出来，把悲伤发出来，这样他们的心才不会负担那么多。
6 \% [# y. ?5 ]3 J$ Z  E　　“我们先是陪伴，获得信任；第二步是引导他们讲述自己的悲伤；第三步则是帮助他们重建心理，正确地看待这次地震。”吴穗琼讲解他们的工作流程，“最关键的就是第二步，做好了这一步，才能让他们真正的释放，才有可能正确的对待。”

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从理县至汶川的西线公路今日上午再次抢通
http://news.QQ.com　 2008年05月17日12:57 　 中国新闻网　 　 评论73条
% R! U6 I. }2 C! g9 `　　北川县茶坪余震不断 随时可发生重大洪灾
8 }+ }, g; K3 L0 J0 F0 c　　美国宣布向中国提供高清晰间谍卫星照片助抗灾
& M# R, Z$ D/ X% l4 r　　胡锦涛主席冒生命危险视察一线救灾现场
　　幻灯 尊重逝者 告慰生者 灾民那些孩子们
4 O) B' z/ x9 ^( O( S中新网5月17日电 据来自交通运输部的最新消息，16日中断的从理县至汶川的西线公路今日上午9时40分再次抢通。都江堰至汶川的通道抢通顺利，目前，距汶川映秀镇只有3公里。
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# w) J# Q+ l# J9 ^& k5 s! S* N由绵竹至北川的105省道已于15日18时抢通，通往北川的救灾物资路线增加到两条，原由绵阳[img=http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif]点击查看绵阳及更多城市天气预报[/img]市经安县到北川的县道运输压力得到缓解。
北线公路抢通也取得进展，由黑水至茂县的302省道抢通工作顺利推进，距离茂县县城还有6公里。由松潘[img=http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif]点击查看松潘及更多城市天气预报[/img]至茂县的213国道也已抢通到距茂县县城6公里处。
2 J' S, a+ D1 j目前汶川至茂县中间还有29公里的路段没有抢通。据遥感监测，其间约有14处路段因滑坡被淹没或垮塌。
西线除上述由马尔康经理县至汶川的317国道外，由丹巴经小金至映秀的303省道已经抢通至卧龙，距离映秀还有40公里。
* C7 X1 x  b" U4 {据四川省交通厅副厅长鲜雄介绍，目前各路抢通工作中，最艰巨的是东线公路。由北川至茂县的302省道在抢至距茂县28公里处时，由于抢通路段再次发生山体崩塌，北川县城至漩坪16公里处被水淹没，使抢通工作难以推进。